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Leg Press - Gémeos _ Em Casa on Vimeo
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NFGYM - A Prensa ou Leg Press é um exercício que trabalha os Quadríceps,  Glúteos, Bíceps Femorais e os Gémeos. Este é um movimento seguro e que  permite treinar as pernas. A
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Gêmeos no leg press - YouTube
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Panturrilhas no leg press / gêmeos leg press - como fazer - YouTube
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GEMEOS LEG PRESS 45º - YouTube
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Gêmeos leg press horizontal.www.mockbatraining.com.br - YouTube
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Gémeos
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