Batidos proteícos, receitas pós treino. – Anita Come a papa
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Batidos proteicos, o teu maior aliado!
Esforço Conciso - 🤔 Será uma refeição sólida mais eficiente a nível de ganho de massa muscular face a um suplemento/batido proteico?? 🥛 Batidos são digeridos e absorvidos rapidamente (whey por exemplo)
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